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martes, 26 de octubre de 2010

BARRITAS DE MUESLI

Una receta sana y fácil de hacer, una vez las probéis ya no volvereis a comprar las del supermercado, además de que salen mucho más económicas...
Está sacada del libro "cuida tu salud con thermomix". Espero que os gusten...




INGREDIENTES

  • 500 gr de muesli
  • 150 gr de miel
  • 40 gr de semillas de sésamo
  • 100 gr de aceite de girasol
  • 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente
  • 2 claras de huevo


PREPARACIÓN

  1. Ponga todos los ingredientes en el vaso y programe 30 seg, vel 3
  2. Engrase una bandeja de horno de 40x30x1 cm y extienda la mezcla aplastando con una cuchara o un rodillo pequeño
  3. Hornee 20 min a 170º
  4. Sacar de horno y estando caliente realizar los cortes con un cuchillo de aproximadamente 10x4 cm. Al enfriarse las barritas se romperán fácilmente, siendo cada una de aproximadamente 25 gramos.

4 comentarios:

  1. Elisa esta te la hago....a Fran le encantan!....ya la estoy copiando

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  2. que buena pinta...a mi me gustan estas barritas,la verdad..tomo nota

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  3. Las he preparado varias veces, pero las últimas que he hecgo con el muesli del lidl con trozos de chocolate es para perder la cabeza. Gracias por tu receta

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  4. Yo las he hecho ya dos veces,y están buenísimas,pero me quedan muy blandas.No sé si es que salen así,o que las tendría que tener más de 20 minutos en el horno.

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